Kahtena lauantaina 08-07 ja B-tytöt ovat nauttineet monenlaisista fysiikkatreeneistä liikunta-alan ammattilaisten ohjauksessa. Viikko sitten Keila- ja liikuntakeskus Liikkeellä oli futaajan kuntosalicircuit ja Crossfit Iisalmen salilla lihaskestäyystreeni. Treenit meni kohteeseensa, sillä seuraavina päivinä oli vatsalihakset ja reidet kipeinä.Tänään Liikkeen Laila tarjoili kehonhallintaa, liikkuvuutta ja voimaa kehittävän setin. Crossfitsalilla Juhon ohjauksessa vedettiin nopeutta ja räjähtävää voimaa. Kiitokset hyvistä treeneistä!
30.09.2022 22.02 | Alueleirille Liisa, Anni ja Helmi |
12.09.2022 21.45 | Hippo-turnauksen voitto 08 YJ:lle |
01.08.2022 21.56 | Norrtäljen Sommar cupin voitto 08 YJ:lle |
18.07.2022 22.10 | Tulevaisuuden Tähdet liigapelaajien opissa |
30.06.2022 12.33 | T15 ykkönen päättyi fcSiili-Klubi-36 08 YJ:lta |
16.06.2022 14.44 | Aino teki kaksi maalia finaalissa |